Snake Oil
Wellness trends, fads, and the eternal human hope that a routine will fix us.
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Cómo empezar un pequeño huerto de autosuficiencia casi sin dinero: guía honesta para principiantes
La confesión honesta de un caballero labrador: el huerto que puedes permitirte es más pequeño, más embarrado y muchísimo más gratificante que el de internet.
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Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza por la noche: guía de campo para la mente que no termina su turno
Sobre los pensamientos que se disparan de noche, la tiranía de la posición horizontal y cómo negociar un alto el fuego con la propia cabeza.
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¿Qué vitaminas debería tomar de verdad? Una guía honesta para el resto de nosotros
Una guía de campo socarrona sobre el puñado de vitaminas que de verdad valen tu dinero — y las muchas que solo hacen cara compañía en el armario del baño.
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¿Funcionan de verdad los suplementos? Cuáles valen tu dinero
La guía de campo honesta de un caballero-granjero: qué suplementos se ganan su sitio y cuáles son solo orina cara en un bote de colores llamativos.
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Cómo dormirse de verdad: guía honesta de un granjero para el techo de las 3 de la madrugada
Una guía de campo para quien alguna vez ha discutido con el techo a las tres de la madrugada y ha salido perdiendo.
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Por qué estás cansado todo el tiempo: la guía de campo honesta de un granjero sobre la falta de energía
Si siempre estás cansado y no logras entender por qué no tienes energía, acércate a la estufa de leña: yo también me quedé sin combustible, y tomé apuntes.
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Fibermaxxing: la ciencia gloriosamente poco glamurosa de la fibra — y la granja donde voy a cultivarla
Internet ha descubierto la fibra y, siendo internet, la ha convertido de inmediato en una personalidad. Pero debajo de los memes hay una ciencia genuinamente hermosa y genuinamente probada: soluble frente a insoluble, la civilización secreta de tu intestino que se come las verduras por ti, el dato sobre el café que nadie te contó y la razón honesta por la que no debes, bajo ningún concepto, pasar de cero a setenta gramos de un día para otro. Y, al final, el sueño hacia el que todo esto apunta en silencio.