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Wellness
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Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza por la noche: guía de campo para la mente que no termina su turno
Sobre los pensamientos que se disparan de noche, la tiranía de la posición horizontal y cómo negociar un alto el fuego con la propia cabeza.
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¿Qué vitaminas debería tomar de verdad? Una guía honesta para el resto de nosotros
Una guía de campo socarrona sobre el puñado de vitaminas que de verdad valen tu dinero — y las muchas que solo hacen cara compañía en el armario del baño.
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¿Funcionan de verdad los suplementos? Cuáles valen tu dinero
La guía de campo honesta de un caballero-granjero: qué suplementos se ganan su sitio y cuáles son solo orina cara en un bote de colores llamativos.
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Cómo dormirse de verdad: guía honesta de un granjero para el techo de las 3 de la madrugada
Una guía de campo para quien alguna vez ha discutido con el techo a las tres de la madrugada y ha salido perdiendo.
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Por qué estás cansado todo el tiempo: la guía de campo honesta de un granjero sobre la falta de energía
Si siempre estás cansado y no logras entender por qué no tienes energía, acércate a la estufa de leña: yo también me quedé sin combustible, y tomé apuntes.